viernes, 18 de agosto de 2017

TAI CHI

OBJETIVOS
Difundir los beneficios para la salud derivados de la práctica continuada de Tai Chi; así como tratar de enseñar el camino a todos los participantes del taller para a través de la concentración lograr un estado de relajación general.

CONTENIDO
  • Principios fundamentales para la práctica de Tai Chi.
  • Tabla de 16 movimientos estilo Yang.
  • Tabla de 8 movimientos de Abanico de Tai Chi. (opc)
  • Entrenamiento de Tai Chi.

DÍAS Y HORARIOS
  • Martes y Jueves de 11:00 a 12:00h.
  • Sala Cardón

IMPARTE
  • Mª Luisa Díaz Lago

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